„Horsemanship is the art of mastering your own movement, thoughts and behavior. Not the horses.”
Mark Rashid
Pferde leben immer im Moment. Sie sind die Größten, was Wahrnehmung anbelangt. Als Fluchttier liegt es in ihrer Natur. Pferde können sich nicht verstellen, in Gedanken versunken sein oder gar „falsch“ sein. Sie sind Echt und im Moment, einfach da!
Jeder Mensch ist einzigartig, geprägt von unterschiedlichen Erfahrungen, Werten und Persönlichkeitsmerkmalen. Der Mensch ist zudem ein Meister des Denkens, des über die Zukunft, die Vergangenheit Nachdenkens und der unbewussten Handlungen.
Es ist daher als Pferdemensch - gerade im Alltagsgeschehen - eine Herausforderung, entspannt, präsent, geerdet und „im Moment“, bei den Pferden zu sein.
Pferde können eine tiefe Verbundenheit schaffen – gerade zu uns selbst.
Mit Pferden sein heißt lebenslanges Lernen. Wenn wir uns ihnen gegenüber öffnen, geben Sie uns Aufschluss über unsere verborgenen Gefühle und Denkmuster. In der Interaktion mit den Pferden werden unsere inneren Haltungen und Widerstände sichtbar und Wünsche und Bedürfnisse fühlbar.
Die größte Fähigkeit eines Pferdemenschen besteht daher darin, den Körper und die Gedanken bewusst ein- und abzuschalten und einzusetzen. Wenn ich mir eine harmonische Beziehung mit meinem Pferd wünsche, ist es wichtig, mir folgende Fragen zu stellen:
- Was geht in mir vor?
- Wie fühle ich mich?
- Was sind meine Belastungsfelder?
- Wie spreche ich und wie ist meine Körpersprache?
Sei wissenshungrig für dich und dein Pferd.
Im Coaching hast du die Möglichkeit dich selber besser kennenzulernen.
Ich möchte, dass du dich akzeptiert fühlst und das du das Vertrauen entwickelst, deine eigene Stimme zu finden.
Mein Coaching für Dich
Wir besitzen alle die Expertise über unser eigenes Leben. Wir sind die Experten unserer Geschichten. Deswegen brauchen wir niemanden, der uns Ratschläge und falschen Optimismus aufdrängt.
Veränderung erfolgt am leichtesten durch Sanftheit, durch Verständnis, durch Akzeptanz.
Es geht um deine Wahrnehmung, deine Gefühle, deine Interpretation der Welt. Es geht um deine Muster, deine Besonderheiten, wie du dich bewegst, atmest, fühlst, denkst und verhältst.
Ich möchte dir zuhören, dir Impulse geben, damit du deine Beweggründe besser verstehst und so hinderliche Gedanken oder Verhaltensweisen verändern kannst. Für Themen, die dich bewegen möchte ich gemeinsam mit dir Lösungsansätze erarbeiten. Die Veränderung, die du anstrebst, darf auf natürliche und freudvolle Weise aus dir selbst entstehen – dann weißt du, dass es der richtige Weg ist.
Coaching-Angebote
- Vorträge
- Workshops
- 1:1 Coaching und Begleitung zu deinem Anliegen
Die möglichen Anliegen sind so individuell und einzigartig, wie du es bist.
Beispielhafte Themen sind:
- Stressbewältigung
- Ressourcenaktivierung
- Entspannung
- Kommunikation Pferd - Mensch
- Stress, Nervosität auf Turnieren
- Ängste und Unsicherheiten im ZusammenSein mit dem Pferd
- Sorgen, Grübeln, Ärgern - Energieräuber stoppen
- Lassen lernen - gelassener werden
- Perfektionismus und innere Antreiber erkennen und entmachten
- Nein sagen - setzen von Grenzen
- dein ganz eigenes Thema ist genau richtig hier.
Unsere Zusammenarbeit
Kennenlerngespräch
Die Sympathie zwischen Berater*in / Coach*in und Klient spielt eine sehr wichtige Rolle. Deswegen haben wir die Möglichkeit, uns in einem ersten kostenlosen Gespräch (30 Minuten) kennenzulernen. Du hast die Möglichkeit, dein Anliegen zu äußern, wir verschaffen uns einen Überblick über die aktuelle Situation und anschließend entscheiden wir, ob eine Zusammenarbeit / Wegbegleitung in Frage kommt.
Zur Terminvereinbarung für das Kennenlerngespräch erreichst du mich am Besten per Mail / Kontaktformular.
Wir können uns telefonisch oder per Videotelefonat treffen. Wohnst du in meiner Region, können wir uns auch beispielsweise während eines kleinen Spaziergangs austauschen.
Gestaltung unserer Zusammenarbeit
Die Häufigkeit und Dauer unserer Begegnungen / Sitzungen richtet sich ganz nach deiner individuellen Situation.
Jeder Mensch ist einzigartig, geprägt von unterschiedlichen Erfahrungen, Werten und Persönlichkeitsmerkmalen. Es geht um dich. Um dein Anliegen und deinen Veränderungswunsch. Die menschliche Psyche ist komplex. Es gibt nicht eine Schablonenlösung, die für jeden Menschen gleich anwendbar ist. Coaching und Beratung braucht Zeit, ist flexibel und wird individuell auf deine Bedürfnisse angepasst.
Honorar
Mein Honorar für eine Einzelsitzung (60 Minuten ohne Kennenlerngespräch) beträgt 80 Euro.
Hinweis:
Der genannte Preis kann je nach individuellen Umständen variieren. Konkrete Modalitäten (Zahlungs- und Stornierungsbedingungen usw.) sind den AGB zu entnehmen, die du erhältst, sobald wir uns im Rahmen des Kennenlerngespräches für eine Zusammenarbeit entscheiden.
Mein Coaching biete ich selbstverständlich auch online an.